Οι ψυχολόγοι μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να μάθουν να αντιμετωπίσουν αγχωτικές καταστάσεις, να ξεπεράσουν τους εθισμούς, να διαχειριστούν χρόνιες ασθένειες και να σπάσουν τα εμπόδια που τους κρατούν μακριά από την επίτευξη των στόχων τους.
Οι ψυχολόγοι εκπαιδεύονται επίσης να διαχειριστούν αλλά και να ερμηνεύσουν με μια σειρά δοκιμασιών και αξιολογήσεων, με ποιο τρόπο το άτομο σκέπτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται.
Οι ψυχολόγοι μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να μάθουν να αντιμετωπίσουν αγχωτικές καταστάσεις, να ξεπεράσουν τους εθισμούς, να διαχειριστούν χρόνιες ασθένειες και να σπάσουν τα εμπόδια που τους κρατούν μακριά από την επίτευξη των στόχων τους.
Οι ψυχολόγοι εκπαιδεύονται επίσης να διαχειριστούν αλλά και να ερμηνεύσουν με μια σειρά δοκιμασιών και αξιολογήσεων, με ποιο τρόπο το άτομο σκέπτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται. Οι δοκιμασίες αυτές μπορεί να αξιολογήσουν διανοητικές δεξιότητες, γνωστικές δυνάμεις και αδυναμίες, προτιμήσεις, χαρακτηριστικά της προσωπικότητας και τη νευροψυχολογική λειτουργία του ατόμου.
Πώς βοηθούν οι ψυχολόγοι;
Οι ψυχολόγοι χρησιμοποιούν μια ποικιλία από επιστημονικά τεκμηριωμένες θεραπείες για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να βελτιώσουν τη ζωή τους. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μορφές ψυχοθεραπείας, αλλά ο ψυχολόγος θα επιλέξει τον τύπο που αντιμετωπίζει καλύτερα το πρόβλημα του ατόμου και ταιριάζει καλύτερα στα χαρακτηριστικά και τις προτιμήσεις του ασθενούς.
Μερικοί κοινοί τύποι θεραπείας είναι η γνωστική, συμπεριφοριστική, διαπροσωπική, ανθρωπιστική, ψυχοδυναμική ή ένας συνδυασμός μερικών μορφών θεραπείας. Η θεραπεία μπορεί να είναι για ένα άτομο, ζευγάρια, οικογένεια ή άλλη ομάδα.
Σε ορισμένες συνθήκες, ψυχοθεραπεία και φαρμακευτική αγωγή είναι ένας συνδυασμός θεραπείας που λειτουργεί καλύτερα.
Πώς θα επιλέξω ψυχολόγο;
Θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχει κάνει σπουδές ψυχολογίας σε αναγνωρισμένο πανεπιστήμιο και διαθέτει άδεια ασκήσεως ψυχολόγου. Επίσης, σημαντικό είναι να έχει εξειδίκευση σε κάποια μορφή θεραπείας .
Οι ψυχολόγοι δεν επιτρέπεται να συνταγογραφούν φάρμακα, όταν υπάρχει ανάγκη θα πρέπει να γίνει σε συνεργασία με ψυχίατρο.