Για ποιο λόγο απευθυνόμαστε σε έναν Ψυχολόγο;
Υπάρχουν στιγμές που τα αρνητικά συναισθήματα για τους άλλους, για τον εαυτό μας και την καθημερινότητά μας υπερβαίνουν τα θετικά. Καταστάσεις όπως ένα διαζύγιο, δυσκολίες στην οικογένεια, στις σχέσεις ή στην εργασία, κρίσεις πανικού κ. α.
Έτσι λοιπόν πολλοί άνθρωποι λόγω της ανάγκης να μοιραστούν και να διερευνήσουν τα βαθύτερα συναισθήματά τους, τις σκέψεις, τους προβληματισμούς και τις ανησυχίες τους επιλέγουν να απευθυνθούν σ’ έναν Ψυχολόγο.
Πως μπορεί να βοηθηθεί κάποιος με την Ψυχοθεραπεία;
Σκοπός της Ψυχοθεραπείας είναι να μας διευκολύνει να φτάσουμε στις επιθυμητές για εμάς τους ίδιους λύσεις και αποφάσεις. Μας βοηθά να δούμε πιο θετικά τις καταστάσεις και να έχουμε μια βαθύτερη επίγνωση του εαυτού μας και του προβλήματος που αντιμετωπίζουμε. Καθώς και να υιοθετήσουμε κατάλληλους τρόπους διαχείρισης των δυσκολιών μας.
Ποια είναι η διάρκεια, το κόστος και η συχνότητα των συνεδριών;
Κάθε συνεδρία έχει διάρκεια κατά μέσο όρο 50 λεπτά. Συνηθίζεται να πραγματοποιείται σε εβδομαδιαία συχνότητα ή κάθε 15 ημέρες. Η ημέρα και η ώρα της εβδομάδας όπου διενεργούνται οι συναντήσεις είναι σταθερές και συμφωνούνται μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου.
Το κόστος της συνεδρίας είναι από 40 ευρώ (ειδικές τιμές για ανέργους).